Sudah banyak orang yang mengenal manfaat madu untuk kesehatan. Tetapi hanya sebagaian saja dari mereka yang benar-benar rutin mengkons...
Sudah
banyak orang yang mengenal manfaat madu untuk kesehatan. Tetapi hanya sebagaian
saja dari mereka yang benar-benar rutin mengkonsumsinya. Padahal jika
dikonsumsi secara rutin akan ditemukan sejuta manfaat madu bagi kesehatan tubuh
anda.
Selain
untuk memperlancar metabolisme tubuh, madu juga sangat berguna untuk menjaga
kekebalan tubuh. Dengan konsumsi madu secara rutin, kekebalan tubuh anda bisa
tetap terjaga dengan baik.
Kebanyakan
penyebab orang sakit adalah karena kekebalan tubuhnya menurun. Sedangkan
penyebab kekebalan tubuh itu menurun sangat banyak sekali. Ada yang karena
virus, kelelahan, kurang tidur, atau terlalu banyak pikiran dan stres.
Untuk
itu, anda yang memiliki aktifitas banyak sebaiknya mengkonsumsi madu lebih
sering dibandingkan dengan orang lain.
Apakah
ada takarannya?
Tentu
ada. Tetapi tidak serumit kalau anda minum obat dari dokter. Untuk menjaga
tubuh tetap sehat. Minumlah 1 sampai 3 sendok makan setiap hari. Kalau anda
termasuk pekerja berat. Sebaiknya anda minum 3-6 sendok makan perhari.
Sedangkan
untuk balita yang umurnya di bawah 1 tahun sebaiknya cukup dioleskan saja ke
bibirnya 2x sehari.
Apa
manfaatnya?
Ada
banyak sekali manfaat madu yang sekarang ini sudah diteliti secara ilmiah.
Tetapi manfaat lainnya sebenarnya jauh lebih banyak dari apa yang sudah
diketahui.
Manfaat
Madu Untuk Bibir
Selain
untuk menjaga kesehatan tubuh, madu juga baik untuk bibir anda. Pasalnya,
dengan mengoleskan atau mengkonsumsi madu setiap hari, kebutuhan vitamin c anda
akan terpenuhi setiap harinya. Sehingga bibir anda tidak akan sariawan. Bibir
akan menjadi semakin halus, dan lembab. Jadi anda tidak perlu takut dengan
masalah bibir pecah-pecah.
Vitamin
C dalam madu sangat baik untuk menangkal radikal bebas dan juga sebagai
antioksidan. Sehingga racun yang ada di dalam tubuh anda bisa keluar. Sedangkan
virus-virus yang ingin masuk ke dalam tubuh bisa terproteksi.
Selain
vitamin C, madu juga kaya akan vitamin E, B dan vitamin lainnya. Sehingga cukup
dengan mengkonsumsi madu, kebutuhan vitamin anda sudah terpenuhi.
Manfaat
Madu Untuk Wajah
Vitamin
E dan C yang ada dalam madu akan membuat wajah anda halus dan bebas jerawat.
Sekarang ini sudah banyak produk kecantikan yang menggunakan madu sebagai bahan
campurannya. Tetapi bagi anda yang tidak suka ribet, anda bisa mengoleskan madu
ke seluruh permukaan wajah secara rutin setiap mau tidur. Dan untuk hasil yang
lebih maksimal, anda bisa mencapurkannya dengan jeruk nipis.
Sebenarnya
masih ada sejuta manfaat madu lainnya yang akan kami share ke anda di
pembahasan berikutnya. Di pembahasan selanjutnya anda akan menemukan banyak
cara untuk memanfaatkan madu agar lebih banyak lagi kegunaannya. Diantaranya,
madu untuk mengobati penyakit dalam. Madu untuk program hamil, madu untuk
penderita kencing manis. Dan masih banyak lagi yang lainnya.
Diambil dari situs backtohealtherbal
COMMENTS